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In un nuovo studio, i ricercatori hanno dimostrato che è possibile per le persone utilizzare dispositivi domestici intelligenti come luci, bollitori e radio dall’interno dei sogni lucidi, sogni in cui la persona è consapevole di stare sognando.Questa scoperta apre un nuovo regno di possibilità per l'applicazione pratica del sogno lucido e per l'integrazione del...

È opinione comune che i comici siano un gruppo problematico, che nasconda i propri demoni interiori dietro una facciata di risate.Ma uno studio recente suggerisce che questo stereotipo potrebbe non raccontare tutta la storia. La grande psichedelia comica I ricercatori Lauren Lloveras e Wilson McDermut della St. John's University di New York hanno deciso di...

Nei miei studi sul sonno e sui sogni, ho scoperto che l'apparizione della Triste Mietitrice nei sogni spesso si intreccia con la nostra percezione della mortalità influenzata da contesti storici e culturali. Origini storiche e culturali La Triste Mietitrice come personificazione della morte risale al XIV secolo, durante il periodo della Peste Nera in Europa. Storicamentequesta...

Nell'esplorare il regno dei sogni, ancoro il mio discorso all'indagine scientifica, all'interpretazione psicologica e all'intreccio storico di cultura e mito. La scienza del sogno La ricerca sui sogni rivela che il sogno avviene principalmente durante la fase REM (Rapid Eye Movement) del sonno, dove l’attività cerebrale è notevolmente simile alla veglia.Comprendere il neurobiologico I meccanismi all’interno...

La meditazione consapevole ha rimodellato il modo in cui comprendiamo il benessere mentale e la cura di noi stessi.Abbracciare questa pratica ti consente di attingere a uno stato dell’essere calmo e centrato che può migliorare significativamente la qualità della tua vita.Dirigendo la tua attenzione al momento presente, puoi ridurre lo stress, migliorare il tuo...