Secondo un nuovo studio pubblicato sulla rivista, i manager che praticano una leadership consapevole sono più presenti, danno spazio agli altri, cercano di comprendere le prospettive e gli stati emotivi degli altri e agiscono per il bene comune. Apprendimento gestionale.
I dati per l’analisi sono stati raccolti da 62 leader che hanno partecipato a un programma di formazione sulla consapevolezza della durata di 8 settimane.
I risultati del documento sono particolarmente utili per i responsabili delle risorse umane e i professionisti dello sviluppo nel valutare e selezionare gli interventi di sviluppo dei leader.
Sul lavoro, la consapevolezza, la “consapevolezza del momento presente”, avvantaggia non solo l’individuo ma l’intera comunità lavorativa, ha affermato l’autrice dello studio Laura Urrila.
Quando un individuo partecipa a un corso di formazione sulla consapevolezza, le implicazioni si estendono alla comunità di lavoro più ampia.
Consapevolezza al lavoro
Negli ultimi anni, la consapevolezza è diventata popolare nella vita lavorativa, soprattutto tra i leader e i professionisti dello sviluppo della leadership.
La leadership, ovvero guidare le persone, significa motivare gli altri e interessarsi ai bisogni degli altri.
Urrila ha cercato di indagare se la consapevolezza potesse aiutare i leader a sfruttare il loro orientamento verso gli altri e sostenere i leader nel loro ruolo di guida degli altri.
Gli intervistati hanno descritto il loro desiderio di garantire il benessere e lo sviluppo dei membri del proprio team.
Allo stesso tempo, hanno trovato il lavoro di leadership impegnativo sotto molti aspetti; Spesso i supervisori sono gravati da carichi di lavoro pesanti, relazioni difficili sul posto di lavoro e problemi con il funzionamento del team.
Anche se sembra esserci una volontà, potrebbero mancare le strategie e gli strumenti realizzabili per impegnarsi in una buona leadership, afferma Urrila.
I leader sono piuttosto interessati alla consapevolezza
I partecipanti hanno trovato semplici pratiche e apprendimenti di consapevolezza, come la respirazione consapevole, la visualizzazione calmante e un atteggiamento compassionevole, utili nel loro lavoro quotidiano che prevedeva un’interazione costante con i membri del team.
È interessante, sottolinea Urrila, che molti leader e supervisori abbiano immediatamente voluto condividere quanto appreso e introdurre pratiche di consapevolezza ai membri del proprio team sia in incontri individuali che di gruppo, anche se non avevano alcuna esperienza precedente con l’argomento o come potrebbe essere applicato nel lavoro quotidiano di leadership.
La leadership consapevole è una buona leadership: la consapevolezza è un’abilità che può essere praticata
La ricerca di Urrila conferma che la capacità di essere presenti e consapevoli fa parte di una buona leadership e che può essere praticata.
Lo sviluppo della leadership non è facile perché avviene nel tempo come parte della maturazione adulta e implica la volontà di impegnarsi nell’autoriflessione.
Potrebbe essere necessario sviluppare prima se stessi, poiché “non si può dare da una tazza vuota”.
La ricerca di Urrila rivela che la pratica della consapevolezza sviluppa l’autoconsapevolezza di un leader e supporta la capacità di prendersi cura e sviluppare se stessi.
Secondo Urrila, un’esperienza personale positiva di formazione e pratica della consapevolezza è il fattore chiave che motiva i leader ad applicare la consapevolezza nel loro lavoro.
La ricerca evidenzia la prospettiva secondo cui la forma più efficace di sviluppo della leadership è una combinazione di un programma formale e di auto-sviluppo continuo.
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