Come ascoltare con il cuore e creare connessioni più profonde
L'ascolto empatico è una tecnica di ascolto speciale che costruisce un rapporto tra le persone. È una strategia terapeutica di grande successo, supportata da una forte ricerca che ne ha dimostrato l'efficacia.
I consulenti hanno praticato l'ascolto empatico per anni, ma recentemente si è ampliato fino a diventare un approccio più mainstream sia in...
Yoga per l’ADHD: un nuovo studio suggerisce benefici
Lo yoga per l'ADHD nei bambini si è dimostrato utile, secondo un nuovo studio.
I ricercatori dell’Università Federale degli Urali hanno riscontrato una maggiore attenzione e una ridotta iperattività.
Lo studio ha coinvolto 16 bambini di età compresa tra i sei ei sette anni.Si è scoperto che anche i bambini con ADHD hanno avuto esperienze meno...
Dieci competenze di lavoro sociale che ogni assistente sociale deve possedere
Riepilogo: Stai pensando di intraprendere una carriera nel servizio sociale? Oppure sei già un assistente sociale e stai cercando di rispolverare le tue capacità? In ogni caso, ti abbiamo coperto.
Dai un'occhiata al nostro elenco qui sotto delle competenze essenziali del lavoro sociale che ti aiuteranno ad avere successo sul campo.
Il lavoro...
Abbraccia la consapevolezza con il corso Il potere della presenza di Eckhart Tolle
Eckhart Tolle, un rinomato insegnante spirituale, ha realizzato un corso online progettato per approfondire la comprensione della presenza e della consapevolezza.Il suo Corso online “Il potere della presenza”. attrae le persone che cercano di ridurre lo stress, trovare la pace interiore e migliorare la propria vita quotidiana attraverso la pratica della presenza.Gli insegnamenti delicati...
Benefici della meditazione consapevole
La meditazione consapevole ha rimodellato il modo in cui comprendiamo il benessere mentale e la cura di noi stessi.Abbracciare questa pratica ti consente di attingere a uno stato dell’essere calmo e centrato che può migliorare significativamente la qualità della tua vita.Dirigendo la tua attenzione al momento presente, puoi ridurre lo stress, migliorare il tuo...
Alla scoperta di una nuova speranza per la ripresa
Riepilogo: Esistono molte alternative alla riabilitazione che possono fornire l’aiuto e il supporto necessari per un recupero di successo.
Questo articolo esamina alcune delle opzioni più promettenti ed efficaci.
L’attesa di essere ricoverati in un centro di riabilitazione può spesso lasciare chi ha bisogno di aiuto in un limbo, soprattutto quando la domanda di servizi continua...
Sblocca i tuoi angeli custodi con la recensione di “Chi sono i miei angeli custodi”.
Se sei come me, probabilmente ti sarai chiesto chi sono i tuoi angeli custodi e come influenzano la tua vita.Sono stato entusiasta di scoprire il “Chi sono i miei angeli custodi”, che offre approfondimenti su questi esseri celesti per aiutarti a comprendere meglio la loro presenza e i loro ruoli nella tua vita.In questa...
Strategie per affrontare i pensieri ossessivi negativi
IntroduzioneL'introduzione offre una panoramica sulle strategie per affrontare i pensieri ossessivi negativi e l'importanza di gestirli adeguatamente. Cos'è la ossessioneL'ossessione è uno stato mentale caratterizzato da un appannamento della mente e una persistente preoccupazione o pensiero indesiderato che invade continuamente la mente di una persona. Questi pensieri ossessivi sono spesso negativi, intrusivi e difficili...
Benefici della meditazione consapevole
La meditazione consapevole ha rimodellato il modo in cui comprendiamo il benessere mentale e la cura di noi stessi.Abbracciare questa pratica ti consente di attingere a uno stato dell’essere calmo e centrato che può migliorare significativamente la qualità della tua vita.Dirigendo la tua attenzione al momento presente, puoi ridurre lo stress, migliorare il tuo...
Sei esercizi di auto-compassione per una prospettiva più positiva
Riepilogo: Questi esercizi di auto-compassione possono aiutarti a sviluppare un atteggiamento più compassionevole verso te stesso e potrebbero persino migliorare il tuo benessere generale.
La maggior parte delle persone saprà che avere compassione significa offrire gentilezza e comprensione a coloro che falliscono o fanno il male.Spesso possiamo trovare facile essere compassionevoli verso gli altri.
Tuttavia, l’idea...
![Hasbro - Jenga Gioco di Precisione e Abilità [Versione Inglese]](https://psicologobravo.online/wp-content/uploads/2024/02/Hasbro-Jenga-Gioco-di-Precisione-e-Abilita-Versione-Inglese-100x70.jpg "Hasbro – Jenga Gioco di Precisione e Abilità [Versione Inglese]")