Scopri il potere della preghiera con la recensione sui miracoli della preghiera di 7 giorni
Nel mondo frenetico di oggi, molte persone cercano conforto e guida attraverso la preghiera.Il programma 7 Day Prayer Miracle, sviluppato da Amanda Ross, si concentra sull'aiutare le persone a migliorare la loro connessione con un potere superiore attraverso un viaggio di crescita spirituale di una settimana.Utilizzando i principi fondamentali delle fonti bibliche e degli...
Alla scoperta di una nuova speranza per la ripresa
Riepilogo: Esistono molte alternative alla riabilitazione che possono fornire l’aiuto e il supporto necessari per un recupero di successo.
Questo articolo esamina alcune delle opzioni più promettenti ed efficaci.
L’attesa di essere ricoverati in un centro di riabilitazione può spesso lasciare chi ha bisogno di aiuto in un limbo, soprattutto quando la domanda di servizi continua...
Benefici della meditazione consapevole
La meditazione consapevole ha rimodellato il modo in cui comprendiamo il benessere mentale e la cura di noi stessi.Abbracciare questa pratica ti consente di attingere a uno stato dell’essere calmo e centrato che può migliorare significativamente la qualità della tua vita.Dirigendo la tua attenzione al momento presente, puoi ridurre lo stress, migliorare il tuo...
Un trattamento rivoluzionario per il disturbo da stress post-traumatico, l’ansia e la depressione
Riepilogo: La terapia di risoluzione accelerata (ART) è un tipo di terapia che utilizza i movimenti oculari e altre stimolazioni bilaterali per aiutare le persone a elaborare e risolvere i ricordi di eventi traumatici.
L’ART ha dimostrato di essere un trattamento efficace per il disturbo da stress post-traumatico (PTSD) e può aiutare le persone...
Come diventare più presente nella tua vita oggi
Riepilogo: la consulenza sulla consapevolezza viene utilizzata dai terapisti per aiutare i clienti con una vasta gamma di problemi mentali, fisici ed emotivi.
Si concentra sull'aiutarti a diventare di più presente nella tua vita e consapevole dei tuoi pensierisentimenti e sensazioni.
In questo articolo, diamo uno sguardo a come la consulenza sulla consapevolezza può...
Dieci competenze di lavoro sociale che ogni assistente sociale deve possedere
Riepilogo: Stai pensando di intraprendere una carriera nel servizio sociale? Oppure sei già un assistente sociale e stai cercando di rispolverare le tue capacità? In ogni caso, ti abbiamo coperto.
Dai un'occhiata al nostro elenco qui sotto delle competenze essenziali del lavoro sociale che ti aiuteranno ad avere successo sul campo.
Il lavoro...
Strategie per affrontare i pensieri ossessivi negativi
IntroduzioneL'introduzione offre una panoramica sulle strategie per affrontare i pensieri ossessivi negativi e l'importanza di gestirli adeguatamente. Cos'è la ossessioneL'ossessione è uno stato mentale caratterizzato da un appannamento della mente e una persistente preoccupazione o pensiero indesiderato che invade continuamente la mente di una persona. Questi pensieri ossessivi sono spesso negativi, intrusivi e difficili...
Dieci tecniche auto-calmanti che puoi utilizzare immediatamente
I livelli di stress sono più alti che mai a causa di a raffica di fonti esterne, principalmente quelli che non sono sotto il nostro controllo. Ciò significa che sempre più persone sono alla ricerca di tecniche auto-calmanti efficaci per alleviare la tensione.
Molti americani sono ancora in modalità sopravvivenza alla pandemia.Oltre a ciò,...
I benefici dell’auto-calmante per alleviare lo stress e rilassarsi
Traumi, malattie mentali e semplici momenti difficili lo sono un fattore di vitae qualcosa che tu o qualcuno che conosci potreste dover affrontare ad un certo punto.
Se ti chiedessero cosa faresti di fronte a un’esperienza traumatica o a una situazione difficile, probabilmente saresti in grado di fornire alcune risposte.Alcune delle tue risposte potrebbero...
Navigare nell’imprevedibilità della vita con grazia
In un mondo in costante cambiamento, il concetto di abbracciare l’ignoto diventa un’abilità vitale per la crescita personale e la tranquillità.La famosa insegnante buddista Pema Chödrön affronta questa sfida nel suo corso online, Embracing the Unknown, presentato da Sounds True.Questo corso offre una guida su come affrontare l'imprevedibilità della vita con grazia, attingendo alla...
