La consapevolezza contro l’ansia è efficace quanto un comune antidepressivo, secondo un nuovo studio
La consapevolezza per l’ansia è un trattamento efficace? Un nuovo studio su 276 pazienti dice di sì.
(non toccare)
Nello specifico, ha scoperto che un programma guidato di riduzione dello stress basato sulla consapevolezza (in questo caso “riduzione dello stress basata sulla consapevolezza” o MBSR) era efficace quanto un comune farmaco antidepressivo (escitalopram) per i...
La bassa statura influenza l’autostima nei bambini meno di quanto lo faccia il supporto sociale, secondo un nuovo studio
Un nuovo studio evidenzia il ruolo fondamentale del supporto sociale e delle capacità di coping nel modellare il benessere psicologico dei giovani con bassa statura.
In un nuovo studio che sfida le idee sbagliate popolari, i ricercatori del Children's Hospital di Filadelfia (CHOP) hanno rivelato che, tra i bambini di bassa statura, l'autostima è più...
Riprodurre fragranze storiche per conoscere meglio il passato
Riepilogo: Ricreare fragranze storiche per evocare il passato è un nuovo modo di vivere la cultura nei musei e nei tour.
Fin dai tempi di Aristotele si suppone che esista una gerarchia dei sensi umani.
La vista risulta essere la più importante, poi l'udito, con l'olfatto, il gusto e il tatto più in basso.
Ma se...
Le corse domestiche sono in aumento
Nella storia della Major League Baseball, varie epoche hanno definito il gioco, dall'era della palla morta con bassi punteggi all'era moderna della palla viva, incarnata da leggendari battitori potenti come Babe Ruth e Hank Aaron.
Purtroppo, l’era degli steroidi degli anni ’90 e dei primi anni 2000 getta un’ombra su questo sport.Tuttavia, una nuova...
I pro e i contro di questa nuova tendenza terapeutica
La teleterapia è un’opzione crescente per cui le persone possono ottenere aiuto la loro salute mentale.
Permette maggiore accesso ai consulentisoprattutto per le persone che non dispongono di trasporti affidabili, vivono in zone rurali, hanno problemi di mobilità o si sentono a disagio fuori casa.
Di seguito vi spieghiamo tutti i dettagli!
Cos'è la teleterapia?
La...
La meditazione trascendentale riduce il burnout, secondo un nuovo studio
Burnout, insonnia e disagio psicologico sono diventati sempre più comuni tra gli operatori sanitari.
In risposta, vi è una crescente necessità di interventi efficaci per affrontare questi problemi.
La Meditazione Trascendentale come potenziale soluzione al burnout
Una potenziale soluzione è la Meditazione Trascendentale (TM), una tecnica che prevede di sedersi comodamente con gli occhi chiusi...
Un nuovo studio rileva che la salute mentale dei comici è sorprendentemente buona
È opinione comune che i comici siano un gruppo problematico, che nasconda i propri demoni interiori dietro una facciata di risate.Ma uno studio recente suggerisce che questo stereotipo potrebbe non raccontare tutta la storia.
La grande psichedelia comica
I ricercatori Lauren Lloveras e Wilson McDermut della St. John's University di New York hanno deciso di...
Una singola sessione di meditazione consapevole è efficace nella gestione del dolore, dimostra un nuovo studio
In uno studio innovativo, i ricercatori hanno scoperto che sia l’ipnosi che la meditazione consapevole possono essere utili nella gestione del dolore, anche se applicate in un’unica sessione.
Lo studio, intitolato “Effetti immediati dell'ipnosi, della meditazione consapevole e della preghiera sui risultati della pressione del freddo: uno studio sperimentale parallelo a quattro bracci”, è...
Gli scienziati dimostrano la capacità di controllare i dispositivi intelligenti dai sogni lucidi
In un nuovo studio, i ricercatori hanno dimostrato che è possibile per le persone utilizzare dispositivi domestici intelligenti come luci, bollitori e radio dall’interno dei sogni lucidi, sogni in cui la persona è consapevole di stare sognando.Questa scoperta apre un nuovo regno di possibilità per l'applicazione pratica del sogno lucido e per l'integrazione del...
Vedere opere d’arte maestose rende i bambini più generosi, nuovi spettacoli di studio
Sale da concerto, cinema e musei fungono da crocevia dell'espressione artistica.Nonostante le loro identità uniche, condividono tutti una profonda capacità di suscitare stupore.
Lo stupore, a quanto pare, è più di una semplice sensazione fugace.
La ricerca lo ha collegato a una maggiore attenzione ai bisogni degli altri negli adulti e ora a nuove...
