Una singola sessione di meditazione consapevole è efficace nella gestione del dolore, dimostra un nuovo studio
In uno studio innovativo, i ricercatori hanno scoperto che sia l’ipnosi che la meditazione consapevole possono essere utili nella gestione del dolore, anche se applicate in un’unica sessione.
Lo studio, intitolato “Effetti immediati dell'ipnosi, della meditazione consapevole e della preghiera sui risultati della pressione del freddo: uno studio sperimentale parallelo a quattro bracci”, è...
Istituzioni nazionali legate al favoritismo di gruppo, risultati di un nuovo studio
Un nuovo studio pubblicato su Scienze sociali, psicologiche e della personalità suggerisce che le percezioni positive delle istituzioni nazionali sono associate a un maggiore favoritismo verso i concittadini rispetto agli stranieri.
Secondo una ricerca pubblicata questa settimana, le persone che hanno maggiore fiducia nelle istituzioni del proprio paese mostrano un forte favoritismo all’interno del gruppo,...
I 10 migliori quiz online sulla personalità per un’autoriflessione approfondita e un divertimento
Fare un test della personalità online è stata una forma di intrattenimento popolare per molti anni.
Questi test vanno da spensierati e divertenti a più seri e penetranti.
Di seguito sono riportati dieci degli esempi più popolari:
Indicatore del tipo Myers-Briggs (MBTI): L'MBTI è uno strumento di valutazione della personalità ampiamente riconosciuto e rispettato. Classifica...
Gli esseri umani sono ancora in evoluzione?
La scienza dell'evoluzione umana
https://www.youtube.com/watch?v=MRpCo2f6Ew4
Comprendere l’evoluzione umana è fondamentale per comprendere come il moderno Homo sapiens si sia sviluppato nel tempo attraverso mutazioni genetiche e processi di selezione naturale.
La teoria di Darwin nel contesto moderno
Charles Darwin ha rivoluzionato il modo in cui comprendiamo il mondo naturale con la sua opera “L’origine delle specie”.Ha presentato selezione...
Studio sull’effetto di negatività della posizione seriale nelle valutazioni
Immagina di essere il ventesimo candidato a fare un colloquio per il lavoro dei tuoi sogni, o il decimo speranzoso che sale sul palco per fare un'audizione per un ruolo ambito. Sei qualificato e talentuoso quanto quelli che ti hanno preceduto.
Ma secondo un nuovo studio, potresti trovarti in una sorprendente posizione di...
Le corse domestiche sono in aumento
Nella storia della Major League Baseball, varie epoche hanno definito il gioco, dall'era della palla morta con bassi punteggi all'era moderna della palla viva, incarnata da leggendari battitori potenti come Babe Ruth e Hank Aaron.
Purtroppo, l’era degli steroidi degli anni ’90 e dei primi anni 2000 getta un’ombra su questo sport.Tuttavia, una nuova...
La consapevolezza contro l’ansia è efficace quanto un comune antidepressivo, secondo un nuovo studio
La consapevolezza per l’ansia è un trattamento efficace? Un nuovo studio su 276 pazienti dice di sì.
(non toccare)
Nello specifico, ha scoperto che un programma guidato di riduzione dello stress basato sulla consapevolezza (in questo caso “riduzione dello stress basata sulla consapevolezza” o MBSR) era efficace quanto un comune farmaco antidepressivo (escitalopram) per i...
Vedere opere d’arte maestose rende i bambini più generosi, nuovi spettacoli di studio
Sale da concerto, cinema e musei fungono da crocevia dell'espressione artistica.Nonostante le loro identità uniche, condividono tutti una profonda capacità di suscitare stupore.
Lo stupore, a quanto pare, è più di una semplice sensazione fugace.
La ricerca lo ha collegato a una maggiore attenzione ai bisogni degli altri negli adulti e ora a nuove...
Un nuovo studio sulla coulrofobia (la paura dei clown) suggerisce che le sue cause principali sono l’imprevedibilità e l’esposizione ai media
Se ti sei mai sentito a disagio con i clown, non sei il solo.
Un nuovo studio pubblicato il 2 febbraio sulla rivista Frontiere in psicologia hanno iniziato a indagare sulle origini della “coulrofobia” (come è formalmente conosciuta la paura dei clown), e i risultati sono intriganti.
Quanto è diffusa la paura dei clown?
La coulrofobia è...
La meditazione trascendentale riduce il burnout, secondo un nuovo studio
Burnout, insonnia e disagio psicologico sono diventati sempre più comuni tra gli operatori sanitari.
In risposta, vi è una crescente necessità di interventi efficaci per affrontare questi problemi.
La Meditazione Trascendentale come potenziale soluzione al burnout
Una potenziale soluzione è la Meditazione Trascendentale (TM), una tecnica che prevede di sedersi comodamente con gli occhi chiusi...
